Biotin

 In Vitaminpräparate
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Biotin hochdosiert
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Biotin + MSM
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ModellBiotin hochdosiert*GloryFeel Bart Aktiv Kapseln*Biotin + MSM*GloryFeel Haar Vitamine + Biotin*Vihado Haar-Vitamine*
Vergleichsergebnis
Bewertung1,3Sehr gut
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Kundenbewertung
219 Bewertungen*

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HerstellerVitamaze - amazing lifegloryfeelIncite NutritiongloryfeelVihado
DarreichungsformTabletten Kapseln Tabletten Kapseln Kapseln
Menge 100 Kap­seln 365 Tab­letten 60 Kap­seln 60 Kap­seln
weitere Inhaltsstoffez.Bsp Zink, Selen z.B. Zink, Fol­säure Methyl-Sul­f­onyl-Methan z.B. Zink, Pan­to­then­säure z.B. Zink, Selen
veganJa Nein Ja Ja Nein
Vorteile
  • viel­sei­tige Wirk­stoff­kom­bi­na­tion
  • sehr hoch dosiert
  • kann lang­fristig ange­wendet werden
  • Tab­letten lassen sich leicht schlu­cken
  • viel­sei­tige Wirk­stoff­kom­bi­na­tion
  • kann lang­fristig ange­wendet werden
  • der Män­ner­bart kann dichter und kräf­tiger wachsen
  • sehr hoch dosiert
  • ent­hält Dime­thyl­sulfon, was einen Schwe­fel­mangel im Körper aus­g­lei­chen kann
  • viel­sei­tige Wirk­stoff­kom­bi­na­tion
  • kann lang­fristig ange­wendet werden
  • viel­sei­tige Wirk­stoff­kom­bi­na­tion
  • kann lang­fristig ange­wendet werden
Nachteile
  • kann Pickel verursachen
  • Wirkung nur auf lange Zeit
  • kein deutscher Beipackzettel
  • keine große Wirkung
  • manchmal weniger Inhalt als der versprochenen Stückzahl.
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Biotin hochdosiert

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 Das Wichtigste in Kürze!

Biotin ist ein wichtiges Vitamin für die Haare und die Haut. Oftmals wird Biotin auch unter dem Begriff Vitamin B7 gefunden. Hierbei handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin. Dieses Vitamin ist für den menschlichen Organismus notwendig. So benötigt der Körper das Biotin für gesunde Nägel, Haare und Haut. Des Weiteren ist Biotin für den Eiweiß- und Fettstoffwechsel erforderlich.

Das Vitamin Biotin ist in einigen Lebensmitteln vorhanden. Daher kann Biotin mit der Nahrung aufgenommen werden. Biotin findet sich zum Beispiel in Eigelb, Biotin und Leber wieder. Doch auch in vielen pflanzlichen Lebensmitteln ist Biotin wiederzufinden. Hierzu gehören zum Beispiel Nüsse, Sojabohnen, Reis und Haferflocken.

Der Tagesbedarf von Biotin befindet sich nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei 30 bis 60 Mikrogramm. Diese Angabe gilt für die tägliche Aufnahme für Erwachsenen und Jugendlichen ab dem 15. Lebensjahr. Hierbei handelt es sich jedoch um Schätzwerte. So ist es noch nicht bekannt, wie viel Biotin der Körper genau benötigt. Bei Kindern ist eine geringere Einnahme von Biotin zu empfehlen. Biotin kann jedoch auch mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Dies ist für Menschen von Vorteil, die viel Sport treiben oder nicht genügend Biotin mit der Nahrung aufnehmen.

Was ist beim Kaufen von Biotin zu beachten?Biotin

Beim Kaufen von Biotin sind die folgenden Aspekten zu beachten:

– leicht zu schluckende Tablette
– keine chemischen Zusatzstoffe
– Herkunftsland

Zum einen ist beim Kaufen von Biotin darauf zu achten, dass die Tabletten leicht zu schlucken sind. Andernfalls kann die Einnahme von Biotin schnell unangenehm werden. Zusätzlich sollten Sie darauf achten, dass die Dosierung der Tabletten ausreichend ist. Damit ersparen Sie sich die Einnahme, von mehreren Tabletten am Tag.

Zum anderen ist bei den Biotin Tabletten darauf zu achten, dass diese keine chemischen Zusatzstoffe enthalten. So sollten die Tabletten keine künstlichen Zusatzstoffen und Aromen enthalten.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist das Herkunftsland des Produkts. Hierbei ist zu beachten, dass das Produkt in Europa hergestellt wird. Auf diese Weise gehen Sie sicher, dass das Biotin nach den weltweit höchsten Qualitätsstandards hergestellt wurde. Aus diesem Grund sollten Sie auf Produkte verzichten, die aus Asien oder den USA stammen.

Welche Hersteller sind beim Kauf von Biotin zu empfehlen?

Wenn Sie auf der Suche nach Biotin sind, werden Sie auf viele unterschiedliche Hersteller stoßen. Dies erschwert es, die richtige Entscheidung zu treffen. Um Ihnen bei der Wahl nach dem richtigen Produkt behilflich zu sein, haben wir zwei Hersteller näher betrachtet. Hierbei handelt es sich um die folgenden zwei Hersteller:

  • Nu U Nutrition
  • vitamaze

Vor- und Nachteile von Nu U Nutrition
+ hohe Dosierung – eine Tablette pro Tag ist ausreichend
+ in Großbritannien hergestellt
+ keine zusätzlichen Farbstoffe und Aromen
– teure Preise

Vor- und Nachteile von vitamaze
+ relativ günstige Preise
+ hohe Qualität
+ hergestellt in Deutschland
– keine große Auswahl

Nu U Nutrition

Nu U Nutrition ist ein Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Dabei legt das Unternehmen einen großen Wert auf die Herstellung von den Produkten. Hierunter fällt auch die Auswahl des Herstellungslandes. Nu U Nutrition produziert seine Produkte nämlich in Europa (Großbritannien). Die Produkte von Nu U Nutrition können auch von Vegetarier eingenommen werden.

vitamaze

Die Nahrungsergänzungsmittel von vitamaze zeichnen sich durch eine hohe Qualität aus. Aus diesem Grund sind die Produkte auch gut verträglich und für die Dauerversorgung geeignet. Die Produkte von vitamaze werden oftmals von Vergleichsseiten als Testsieger gekürt. Weiterhin sind die Produkte von vitamaze relativ günstig.

 

Verwendungsarten von Biotin

Biotin kann als Nahrungsergänzungsmittel für unterschiedliche Zwecke eingesetzt werden. Zum einen kann Biotin eingesetzt werden, wenn die Haarqualität nachlässt. Hierbei muss aber beachtet werden, dass die ersten Erfolge lange auf sich warten lassen. Da die ersten Zentimeter von der Biotin Einnahme profitieren. Biotin kann auch gegen Haarausfall helfen. Hierbei macht sich ein kleiner Mangel an Biotin schon schnell bemerkbar.

So können Haare und die Augenbrauen ausfallen. Doch auch bei brüchigen Nägel ist Biotin sinnvoll. Durch die Einnahme von Biotin wachsen die Nägel schneller und viel fester. Dadurch wird verhindert, dass die Nägel schnell abbrechen. Die Einnahme von Biotin wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild der Haut aus.

So ist Biotin für Menschen mit Akne sinnvoll. Zum einen wird die Haut elastischer und negative Hautveränderungen werden vermieden. Zudem kann Biotin bei Depressionen,
Bewegungsstörungen oder Muskelschmerzen eingesetzt werden.

Fazit

Das Vitamin Biotin übernimmt wichtige Aufgaben im menschlichen Körper. In der Regel wird Biotin mit der Nahrung zusammen aufgenommen. Bei einem Mangel an Biotin, kann zu einem Nahrungsergänzungsmittel gegriffen werden. Hierbei ist auf die Qualität und die Dosierung zu achten. Dabei ist eine Überdosierung zu vermeiden. Beachten Sie jedoch bitte, dass schwangere oder stillende Frauen kein Biotin als Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen dürfen.

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