Biotin
| Abbildung | Vergleichssieger  | Unsere Empfehlung  |  |  |  |
| Modell | Biotin hochdosiert* | GloryFeel Bart Aktiv Kapseln* | Biotin + MSM* | GloryFeel Haar Vitamine + Biotin* | Vihado Haar-Vitamine* |
| Vergleichsergebnis | Bewertung1,3Sehr gut | Bewertung1,4Sehr gut | Bewertung1,5Gut | Bewertung1,6Gut | Bewertung1,8Gut |
| Kundenbewertung | 311 Bewertungen* | 74 Bewertungen* | 65 Bewertungen* | 67 Bewertungen* | 987 Bewertungen* |
| Hersteller | |||||
| Darreichungsform | Tabletten | Kapseln | Tabletten | Kapseln | Kapseln |
| Menge | 100 Kapseln | 365 Tabletten | 60 Kapseln | 60 Kapseln | |
| weitere Inhaltsstoffe | z.Bsp Zink, Selen | z.B. Zink, Folsäure | Methyl-Sulfonyl-Methan | z.B. Zink, Pantothensäure | z.B. Zink, Selen |
| vegan |  |  | | | |
| Vorteile |
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| Nachteile |
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| Anbieter | Jetzt Preis auf Amazon prüfen! * | Jetzt Preis auf Amazon prüfen! * | Jetzt Preis auf Amazon prüfen! * | Jetzt Preis auf Amazon prüfen! * | Jetzt Preis auf Amazon prüfen! * |
Das Wichtigste in Kürze!
Biotin ist ein wichtiges Vitamin für die Haare und die Haut. Oftmals wird Biotin auch unter dem Begriff Vitamin B7 gefunden. Hierbei handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin. Dieses Vitamin ist für den menschlichen Organismus notwendig. So benötigt der Körper das Biotin für gesunde Nägel, Haare und Haut. Des Weiteren ist Biotin für den Eiweiß- und Fettstoffwechsel erforderlich.
Der Tagesbedarf von Biotin befindet sich nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei 30 bis 60 Mikrogramm. Diese Angabe gilt für die tägliche Aufnahme für Erwachsenen und Jugendlichen ab dem 15. Lebensjahr. Hierbei handelt es sich jedoch um Schätzwerte. So ist es noch nicht bekannt, wie viel Biotin der Körper genau benötigt. Bei Kindern ist eine geringere Einnahme von Biotin zu empfehlen. Biotin kann jedoch auch mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Dies ist für Menschen von Vorteil, die viel Sport treiben oder nicht genügend Biotin mit der Nahrung aufnehmen.
Was ist beim Kaufen von Biotin zu beachten?
Beim Kaufen von Biotin sind die folgenden Aspekten zu beachten:
– leicht zu schluckende Tablette
– keine chemischen Zusatzstoffe
– Herkunftsland
Zum einen ist beim Kaufen von Biotin darauf zu achten, dass die Tabletten leicht zu schlucken sind. Andernfalls kann die Einnahme von Biotin schnell unangenehm werden. Zusätzlich sollten Sie darauf achten, dass die Dosierung der Tabletten ausreichend ist. Damit ersparen Sie sich die Einnahme, von mehreren Tabletten am Tag.
Zum anderen ist bei den Biotin Tabletten darauf zu achten, dass diese keine chemischen Zusatzstoffe enthalten. So sollten die Tabletten keine künstlichen Zusatzstoffen und Aromen enthalten.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist das Herkunftsland des Produkts. Hierbei ist zu beachten, dass das Produkt in Europa hergestellt wird. Auf diese Weise gehen Sie sicher, dass das Biotin nach den weltweit höchsten Qualitätsstandards hergestellt wurde. Aus diesem Grund sollten Sie auf Produkte verzichten, die aus Asien oder den USA stammen.
Welche Hersteller sind beim Kauf von Biotin zu empfehlen?
Wenn Sie auf der Suche nach Biotin sind, werden Sie auf viele unterschiedliche Hersteller stoßen. Dies erschwert es, die richtige Entscheidung zu treffen. Um Ihnen bei der Wahl nach dem richtigen Produkt behilflich zu sein, haben wir zwei Hersteller näher betrachtet. Hierbei handelt es sich um die folgenden zwei Hersteller:
- Nu U Nutrition
- vitamaze
Vor- und Nachteile von Nu U Nutrition
+ hohe Dosierung – eine Tablette pro Tag ist ausreichend
+ in Großbritannien hergestellt
+ keine zusätzlichen Farbstoffe und Aromen
– teure Preise
Vor- und Nachteile von vitamaze
+ relativ günstige Preise
+ hohe Qualität
+ hergestellt in Deutschland
– keine große Auswahl
Nu U Nutrition
Nu U Nutrition ist ein Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Dabei legt das Unternehmen einen großen Wert auf die Herstellung von den Produkten. Hierunter fällt auch die Auswahl des Herstellungslandes. Nu U Nutrition produziert seine Produkte nämlich in Europa (Großbritannien). Die Produkte von Nu U Nutrition können auch von Vegetarier eingenommen werden.
vitamaze
Die Nahrungsergänzungsmittel von vitamaze zeichnen sich durch eine hohe Qualität aus. Aus diesem Grund sind die Produkte auch gut verträglich und für die Dauerversorgung geeignet. Die Produkte von vitamaze werden oftmals von Vergleichsseiten als Testsieger gekürt. Weiterhin sind die Produkte von vitamaze relativ günstig.
Verwendungsarten von Biotin
Biotin kann als Nahrungsergänzungsmittel für unterschiedliche Zwecke eingesetzt werden. Zum einen kann Biotin eingesetzt werden, wenn die Haarqualität nachlässt. Hierbei muss aber beachtet werden, dass die ersten Erfolge lange auf sich warten lassen. Da die ersten Zentimeter von der Biotin Einnahme profitieren. Biotin kann auch gegen Haarausfall helfen. Hierbei macht sich ein kleiner Mangel an Biotin schon schnell bemerkbar.
So können Haare und die Augenbrauen ausfallen. Doch auch bei brüchigen Nägel ist Biotin sinnvoll. Durch die Einnahme von Biotin wachsen die Nägel schneller und viel fester. Dadurch wird verhindert, dass die Nägel schnell abbrechen. Die Einnahme von Biotin wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild der Haut aus.
So ist Biotin für Menschen mit Akne sinnvoll. Zum einen wird die Haut elastischer und negative Hautveränderungen werden vermieden. Zudem kann Biotin bei Depressionen,
Bewegungsstörungen oder Muskelschmerzen eingesetzt werden.
Fazit
Das Vitamin Biotin übernimmt wichtige Aufgaben im menschlichen Körper. In der Regel wird Biotin mit der Nahrung zusammen aufgenommen. Bei einem Mangel an Biotin, kann zu einem Nahrungsergänzungsmittel gegriffen werden. Hierbei ist auf die Qualität und die Dosierung zu achten. Dabei ist eine Überdosierung zu vermeiden. Beachten Sie jedoch bitte, dass schwangere oder stillende Frauen kein Biotin als Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen dürfen.
