Baldrian

 In Naturheilkunde
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Vergleichssieger
Baldriparan
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Kneipp Baldrian
Abtei
Baldrian
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ModellBaldriparan*Kneipp Baldrian*Abtei*Baldrian*Herbadirekt*
Vergleichsergebnis
Bewertung1,4Sehr gut
Bewertung1,6Gut
Bewertung1,8Gut
Bewertung1,9Gut
Bewertung2,1Gut
Kundenbewertung
16 Bewertungen*

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3 Bewertungen*

2 Bewertungen*
HerstellerPfizer Consumer HealthcareKneipp-HeilmittelwerkAbteifairvitalWarnke Gesundheitsprodukte GmbH & Co. KG
Dosierung442 mg je Tab­lette500 mg je Tab­lette450 mg je Tab­lette500 mg je Kapsel150 mg je Kapsel
Menge & Darreichungsform30 Tab­letten90 Tab­letten30 Tab­letten90 Kap­seln60 Kap­seln
als Arzneimittel zugelassenJaJaJaNeinNein
veganJaJaJaJaJa
Vorteile
  • gute Dosie­rung
  • zuge­las­senes Arzn­ei­mittel (geprüfte Qua­lität)
  • gute Dosie­rung
  • zuge­las­senes Arzn­ei­mittel (geprüfte Qua­lität)
  • gute Dosie­rung
  • zuge­las­senes Arzn­ei­mittel (geprüfte Qua­lität)
  • gute Dosie­rung
  • wie­der­ver­sch­ließ­barer Schraub­ver­schluss
  • inkl. Hopfen und Melisse
  • wie­der­ver­sch­ließ­barer Schraub­ver­schluss
Nachteile
  • wirkt nicht bei jedem
  • benötigt Gewöhnungsphase
  • enthält Zucker
  • keine Arzneimittelzulassung
  • geringe Dosierung, man braucht mehr Tabletten
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Vergleichssieger
Baldriparan
Menge & Darreichungsform30 Tab­letten
veganJa

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€ 15,55
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Unsere Empfehlung
Kneipp Baldrian
Menge & Darreichungsform90 Tab­letten
veganJa

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Abtei
Menge & Darreichungsform30 Tab­letten
veganJa

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Baldrian
Menge & Darreichungsform90 Kap­seln
veganJa

3 Bewertungen*
€ 19,95
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Herbadirekt
Menge & Darreichungsform60 Kap­seln
veganJa

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Das Wichtigste in Kürze

Baldrian ist eine Heilpflanze, die bei Unruhe, Schlafstörungen und Nervosität genommen wird. Ebenso ist Baldrian hilfreich bei Krämpfen und Magen-Darm-Beschwerden.

Baldrian ist nicht gefährlich. Es gibt nur wenige Nebenwirkungen bei den einzelnen Präparaten. Dennoch sollte der Arzt über die Einnahme informiert werden.

Baldrian auf Alkoholbasis sollte nicht gekauft werden. Es tritt in Wechselwirkung mit Alkohol und verstärkt die Wirkung von Alkohol.

Vor dem KaufBaldrian

Baldrian ist als Heilpflanze schon lange berühmt. Damit können nervöse Zustände, aber auch Magen-Darm-Probleme behandelt werden. Es eignet sich zudem beim Schlafstörungen und Krämpfen.

  • Fakten
    Einschlafen
    Anwendungsgebiete
    Nebenwirkungen
    Typen
    Worauf zu achten ist

Baldrian ist mehrjährig und kann so öfter geerntet werden. Die Pflanze hat eine heilsame und beruhigende Wirkung. Baldrian selbst zu züchten könnte aber nicht klappen, weil die Pflanze recht anspruchsvoll ist. Sowohl in Deutschland, aber auch vielen anderen Ländern wird Baldrian angebaut.

Die Medizin hat Baldrian als Medikament anerkannt. Es ist vorwiegend auf natürlicher Basis, wodurch es sich für Heilpraktiker perfekt eignet.

Einschlafen

Sehr viele Menschen können Abends keine Ruhe finden und verwenden Baldrian. Auch Menschen mit enormen Stress können sich mit Baldrian viel besser beruhigen.

Vorteile und Nachteile von Baldrian gegenüber anderen, vorwiegend chemisch hergestellten Schlafmitteln

+ Gewöhnung bleibt aus
+ Abhängigkeit ist gleich null
+ Nebenwirkungen sind nicht erheblich

– Wirkung tritt nicht sofort ein, es dauert ein paar Tage oder Wochen

Anwendungsgebiete

Baldrian wirkt angstlösend und eignet sich bei akuten Ängsten
Baldrian ist gut gegen Leiden. So etwa beruhigend bei Unruhe und Nervosität. Auch bei Stress ist Baldrian perfekt.
Wird es mit anderen Mitteln verwendet, kann es Konzentrationsstörungen oder Belastungszustände lindern.

Baldrian ist besonders gut bei Schlafstörungen. Es dockt sich an die Schlaf Rezeptoren und sorgt für Müdigkeit und Schlaf.

Das Mittel ist übrigens auch geeignet bei Magen- und Darmbeschwerden. Es hat eine entkrampfende Wirkung und ist daher auch bei Koliken, einer Reizblase oder einem Reizmagen wirksam.

Nebenwirkungen

Die meisten Nebenwirkungen von Baldrian sind harmlos. Es kann zu Kopfschmerzen, Ausschlägen, leichter Müdigkeit, Schwindel, Magen-Darm-Beschwerden und Juckreiz kommen.

Sollten Sie Nebenwirkungen beobachten, dann teilen Sie das umgehend Ihrem Arzt mit. Baldrian sollte spätestens 2 Wochen vor einer Operation abgesetzt werden.

Typen

Trockenextrakte

Finden sich in Tabletten, Kapseln und anderen Formen.
Die Wirkung setzt erst nach einigen Wochen ein. Bei Schlafstörungen sollten Sie etwa 400 – 900 mg nehmen, bevor Sie ins Bett gehen. Sie leiden unter täglichen Unruhezuständen? 300 – 450 mg über den Tag verteilt sind ausreichend.

Tinktur und Hopfen

Dabei handelt es sich um die flüssige Variante von Baldrian. Darin ist hochprozentiger Alkohol enthalten. Sie eignen sich nicht für Alkoholiker. Von einem Kauf ist abzuraten. Katzen werden davon stimuliert und es sollte nicht gegeben werden. Wer es dennoch kauft, sollte vor dem Schlafengehen einen Teelöffel, ungefähr 3 ml zu sich nehmen. Das sollte eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen erfolgen. Bei Unruhe mehrmals täglich ein halber Teelöffel, aber höchstens 2-3 mal.

Tee

Dieser Tee gilt als beruhigend und entspannend. Es gibt ihn auch als Schlaftee. Neben Baldrian gibt es in der Zusammensetzung Melisse und Hopfen. Diesen Tee gibt es ebenfalls als reine Variante. Dann als Baldrianwurzel Tee oder Baldrianblüten Tee. Eine Tasse Tee sollte immer ca. 15 Minuten ziehen. Eine Tasse Tee am Tag ist ausreichend.

Badezusatz

Diese Zusätze sollen ihre Wirkung beim Baden entfalten. So lassen sich Muskelspannungen lösen. Man kann auch selbst einen Zusatz herstellen mit Baldrian Extrakten. Wer das vorzieht, kann 100 g Baldrianwurzel in zwei Liter Wasser für 10 Minuten ziehen lassen. Die Wassertemperatur sollte 35 Grad Celsius betragen und das Bad sollte nicht länger als 15 Minuten dauern.

Worauf zu achten ist?

Bei Baldrian spielt die richtige Dosierung eine entscheidende Rolle. Die einzelnen Produkte haben immer einen Beipackzettel auf dem Sie diese Angaben entnehmen können. Wir weisen Sie darauf hin, Baldrian nur zu nehmen, wenn es an Alternativen fehlt. Sie sollten einige Verhaltensregeln kennen, wenn Sie Baldrian in Betracht ziehen.

Schwangerschaft: Nehmen Sie Baldrian nicht, wenn Sie schwanger sind.
Nehmen Sie die richtige Dosis. Sollten Sie unsicher sein, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es gibt mit Baldrian noch keine Langzeitstudien und so könnten Nebenwirkungen auftreten, die noch nicht bekannt sind. Eine Überdosierung kann zu Bauchschmerzen, Nierenproblemen und zittrigen Händen führen.
Kinder: Kinder sollten Baldrian nicht bekommen.
Bei der Einnahme von Baldrian sollte kein Auto gefahren werden.
Auf Alkohol muss verzichtet werden.

Hersteller

Baldrian wird von einigen Herstellern angeboten. Wir möchten Ihnen hier nun kurz erklären, wer Ihnen Baldrian in welcher Form anbietet.

Kneipp

Kneipp ist einer der teuersten Anbieter, wenn es um Baldrian geht. Sie bekommen Baldrian hier in größeren Abpackungen. Das Mittel lässt sich als überzogene Tablette einfach einnehmen.

Abtei

Auch der Hersteller Abtei ist bekannt für alle möglichen natürlichen Medikamente. Von diesem Hersteller können Sie Baldrian kaufen. Sie sollten aber wissen, dass Baldrian recht teuer ist.

Baldriparan

Zu den Herstellern von Baldrian gehört Baldriparan. Dieser Hersteller hat sich auf die Wirkungsweise von Baldrian spezialisiert. Er bietet Ihnen ein starkes Medikament an, das Sie besser einschlafen lässt.

Verwendung

Leider ist es heute so, dass Nervosität und Angstzustände zum Leben vieler Menschen dazu gehört. Diese Menschen sehnen sich nach Entspannung. Es sind meistens Existenzängste, die Nervosität auslösen. Sie müssen etwas dagegen unternehmen, weil Sie sonst keine Nachtruhe mehr erlangen können. Wenn Sie bereit sind, ist Baldrian ein guter Ansatzpunkt.

Vor Prüfungen haben alle sehr viel Angst und können wegen der Angst zu Versagen nachts nicht einschlafen. Da Sie sich aber nur konzentrieren können, wenn Sie gut geschlafen haben, sollten Sie Baldrian nehmen.

Bei Magenbeschwerden oder Krämpfen ist Baldrian wirksam. Sie können Ihre Schmerzen damit schnell vergessen und sich ausruhen.

Fazit

Baldrian ist eine echte Alternative zu chemisch hergestellten Beruhigungsmitteln. Sie können mit der Hilfe von Baldrian besser schlafen. Ihre Magenprobleme können schon bald der Vergangenheit angehören Dennoch behalten Sie auch die Nebenwirkungen im Auge und Trinken Sie auf keinen Fall Alkohol, wenn Sie Baldrian nehmen.

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