Ashwagandha

 In Naturheilkunde
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ModellAshwagandha Kapseln*Ashwagandha Royal Kapseln*Ashwagandha BIO Kapseln*Ashwagandha-Extrakt 500mg*Ashwagandha Extrakt*
Vergleichsergebnis
Bewertung1,2Sehr gut
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Bewertung1,4Sehr gut
Bewertung1,6Gut
Bewertung1,7Gut
Kundenbewertung
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8 Bewertungen*
HerstellervitalingoVitalityTrue Vedafairvitalfair & pure
HerstellungslandDeut­sch­landNie­der­landeVer­eintes Kön­ig­reichDeut­sch­landDeut­sch­land
Menge60 Kap­seln120 Kap­seln60 Kap­seln60 Kap­seln60 Kap­seln
Dosierung2 Kap­seln mit ca. 250 ml Wasser2 Kap­seln mit ca. 250 ml Wasser1 Kapsel mit ca. 250 ml Wasser2 Kap­seln mit ca. 250 ml Wasser2 Kap­­seln mit ca. 250 ml Wasser
Bio-QualitätNeinJaJaNeinNein
Vorteile
  • kann das Ent­­­­­­­span­­­­nungs­­­­­­­level stei­­­­gern
  • kann beim Durch­­­­­schlafen helfen
  • kann die Leis­­tungs­­­fähi­g­keit effektiv ver­­­be­s­­sern
  • kann das Ent­­­­­span­­­nungs­­­­­level stei­­­gern
  • kann beim Durch­­­schlafen helfen
  • Bericht über Schwer­me­talle gibt es auf Anfrage
  • Kap­sel­größe ist ange­nehm zum Schlu­cken
  • kann das Ent­span­nungs­level stei­gern
  • Kap­­sel­­größe ist ange­­nehm zum Schlu­­cken
  • kann beim Durch­schlafen helfen
  • vermindert Stress
Nachteile
  • nicht bio
  • erst bei einem längeren Zeitraum wirkungsvoll
  • kann Magenprobleme verursachen
  • längere Anwendung nötig
  • kann zu Magenproblemen führen
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Ashwagandha Kapseln
Dosierung2 Kap­seln mit ca. 250 ml Wasser
Bio-QualitätNein

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Dosierung2 Kap­seln mit ca. 250 ml Wasser
Bio-QualitätJa

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Ashwagandha BIO Kapseln
Dosierung1 Kapsel mit ca. 250 ml Wasser
Bio-QualitätJa

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Dosierung2 Kap­seln mit ca. 250 ml Wasser
Bio-QualitätNein

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Ashwagandha Extrakt
Dosierung2 Kap­­seln mit ca. 250 ml Wasser
Bio-QualitätNein

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DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE

Ashwagandha, oder auch die Schlafbeere, kommt ursprünglich aus Indien, Pakistan und Afghanistan. Bei uns ist dieses Heilkraut noch fast unbekannt. In den Herkunftsländern jedoch wird die gesundheitsfördernde Wirkung schon seit Jahrhunderten genutzt. Durch das wachsende Interesse an fernöstlicher Heilkunst erobert Ashwagandha inzwischen aber auch langsam den deutschen Markt.
Die Schlafbeere Ashwagandha kann bei vielen Beschwerden Linderung erbringen. Dazu gehören Erschöpfung und Antriebslosigkeit, Nervosität oder Angststörungen sowie Anfälligkeit für Stress und Schlafstörungen. Aber auch bei Bluthochdruck oder Blutarmut (Anämie) sowie bei sexueller Unlust kann die Einnahme der Schlafbeere helfen. Die Ureinwohner der Herkunftsländer verwendeten die Wurzeln der Pflanze als Rauschmittel, zur Stärkung des Immunsystems sowie bei Erkältungen, Entzündungen und Infektionen.
In Deutschland werden Schlafbeeren als Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Kapseln oder Tabletten sowie als Pulver verkauft. Der botanische Namen „Withania Somnifera“ bedeutet so viel wie „Schlaf fördernd und nervenstärkend“, worauf sich auch seine Heilkraft ableiten lässt. Allergene oder Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Da sich Ashwagandha auf den Körper und den Geist auswirkt, sollten Schwangere und stillende Mütter jedoch auf die Einnahme verzichten.

Worauf Sie achten sollten, wenn Sie Ashwagandha kaufen möchten

Die Schlafbeere Ashwagandha können Sie vorwiegend als Pulver, in Kapselform oder als Tablette kaufen. Vor dem Kauf sollten Sie jedoch einige Dinge beachten:

– Herkunft
– Bio Verfügbarkeit
– Verarbeitung
– Dosierung
– Haltbarkeitsdatum
– Preis-Leistungs-Verhältnis

Je nachdem, wo die Schlafbeere angebaut wird, können die Qualitäten der Böden unterschiedlich sein. Die Ashwagandha kommt im Mittelmeerraum, in ganz Afrika, in Vorder- und Südasien sowie auf Mauritius und China vor. Wählen Sie nur Produkte aus, die in Ländern mit geringer chemischer Bodenbelastung wachsen. Dort ist die Gefahr geringer, dass die Pflanzen kontaminiert sind.

In diesem Zusammenhang sollten Sie auch immer über eine Bio Qualifizierung nachdenken. Das garantiert, dass die Produkte aus den dort wachsenden Pflanzen frei von Schadstoffen sind.

Die Verarbeitung der Schlafbeere kann ebenfalls unterschiedlich erfolgen. In der Regel wird Ashwagandha im Herkunftsland nach der Ernte schonend getrocknet und gemahlen. Zur Weiterverarbeitung kommt das Pulver dann in die einzelnen Länder. Die in Deutschland verarbeiteten Produkte werden unter strengen und lebensmittelrechtlichen Vorschriften hergestellt. Weitere Kontrollen garantieren eine hochwertige Qualität.
Besonders bei Kapseln kann sich die Dosierung unterscheiden. Wenn Sie Produkte mit einer hohen Konzentration verwenden, so benötigen Sie weniger Kapseln pro Tag.

Besonders beim Kauf über das Internet sollten Sie sich über das Mindesthaltbarkeitsdatum erkundigen. Denn oftmals werden die Produkte in großen Mengen eingelagert und nach und nach verkauft. Da kann es schon dazu kommen, dass einzelne Verpackung längere Zeit liegen bleiben. Sie sollten jedoch niemals abgelaufene Produkte von Schlafbeeren konsumieren.

Die Hersteller und Händler legen die Preise für ihre Waren selbst fest. Daher kommt es zu großen Unterschieden. Daher sollten Sie die verschiedenen Ashwagandha Produkte miteinander vergleichen. Auch das Lesen von Kundenrezensionen oder Testergebnissen von unabhängigen Institutionen kann bei der Suche nach einer hohen Qualität hilfreich sein.

Hersteller und Marken von Ashwagandha Produkten

– fairvital
– Real Herbs
– Wohltuer
– DR WAKDE

fairvital

Das Unternehmen fairvital handelt mit mehr als 360 hochwertigen und bioaktiven Gesundheitsprodukten. Darunter befinden sich auch hochwertige Kapseln mit Schlafbeeren Pulver. Die Kapseln werden in Deutschland nach GMP und HACCP Qualitätssicherungsmaßnahmen produziert. Vorab werden alle Chargen auf Pestizide und Schwermetalle hin untersucht. Somit können Sie sicher sein, dass Sie nur unbelastete Kapseln kaufen. Denn Fairvital steht seit über 10 Jahren für eine hohe Qualität, für Gesundheit und innovative Produkte.

Real Herbs

Die Philosophie des Unternehmens besagt, dass für jedes Leiden ein Kraut gewachsen ist. Gemäß nach dem Motto sucht Real Herbs auf der ganzen Welt nach längst vergessenen Heilpflanzen. Viele Kräuterextrakte können auf natürliche Weise gegen Krankheiten wirken. und das meist ganz ohne Nebenwirkungen, die bei chemisch hergestellten Medikamenten zu befürchten sind. In ihrem Sortiment werden unter anderem auch hochwertige Ashwagandha Schlafbeeren Produkte angeboten. Die gute Qualität und die hohe Dosierung garantieren eine Leistungssteigerung, mehr Kraft und Vitalität.

Wohltuer

Verschiedene Superfoods in Bio Qualität bietet dieses Unternehmen zum Kauf an. Dank der großen Produktvielfalt können alle individuelle Bedürfnisse und Ansprüche der Kunden an die Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmitteln zufriedenstellend erfüllt werden. Das Bio Ashwagandha Pulver zeichnet sich durch eine hohe Reinheit von 100% und somit um eine hohe Wirksamkeit aus. Mit diesem Produkt kann die Gehirnleistung und die physische Energie gestärkt werden. Außerdem wird die Funktionalität des Immunsystems unterstützt.

DR WAKDE

Die DR WAKDE’s Natural Health Clinic befindet sich in London. In dieser Klinik arbeiten alle Fachleute mit natürlichen Gesundheitsprodukten auf biologischer Basis. Ein hochwertiges Produkt ist das Ashwagandha Öl. Dieses Premium-Ayurveda-Massage-Öl ist zwar zu 100% natürlich und rein, sollte aber nur für die äußere Anwendung genommen werden. Für die Ernährung ist das Produkt laut Hersteller nicht geeignet.

Produkt- und Verwendungsarten von Ashwagandha

Die Schlafbeere kann in unterschiedlicher Form eingenommen werden. Sie müssen nicht nur Kapseln oder Tabletten aus Ashwagandha zu sich nehmen. Denn auch auf andere Weise können sie von den gesundheitlichen Vorteilen der Schlafbeere profitieren.

Besonders in der Ayurveda wird das hochwertige Öl der Schlafbeere verwendet. Das Öl stimuliert alle Sinne und bringt Ihre Seele mit dem Körper wieder in Einklang.

Ashwagandha kann auch als Tee konsumiert werden. In der Regel wirkt der Tee beruhigend und einschläfernd, daher sollte er vorwiegend am Abend eingenommen werden. Es können jedoch täglich bis zu 3 Tassen Ashwagandha Tee zu sich genommen werden. Dem heißen Getränk wird eine antimikrobielle und antibakterielle Wirkung nachgesagt. Wer mag, kann Ashwagandha auch in Milch, anstelle von Wasser aufgekocht werden.

Das Pulver der Schlafbeere lässt sich leicht in den täglichen Ernährungsplan mit einarbeiten. So kann es über Müslis oder in den Joghurt eingerührt werden. Aber auch gesunde Smoothies oder leckere Getränke lassen sich mit dem Pulver der Schlafbeere aufpeppen.

Die Ashwagandha Kapseln haben den Vorteil, dass Sie sie überall leicht einnehmen können. Auf Reisen oder am Arbeitsplatz können Sie so jederzeit von den Vorteilen der Schlafbeere profitieren. Diese Darreichungsform eignet sich auch, wenn Ihnen der Geschmack des Pulvers nicht zusagt.

Letztendlich können Sie Ashwagandha auch inhalieren und so Erkältungskrankheiten erfolgreich den Kampf ansagen. Es wurde auch ein mildernder Krankheitsverlauf bei Asthma beobachtet.

Fazit

Ashwagandha ist die natürliche Pflanze gegen Bluthochdruck, Müdigkeit und Stress. Frühjahrsmüdigkeit und Winterdepressionen haben bei der regelmäßigen Einnahme so keine Chance mehr. Ashwagandha kann auf unterschiedliche Weise konsumiert werden. Je nach Beschwerden oder Krankheiten sollten Sie ein passendes Ashwagandha Produkt kaufen. Durch einen Vergleich finden Sie hochwertige Produkte aus den Bestandteilen der Schlafbeere und können so für mehr Wohlbefinden in Ihrem Leben sorgen.

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